การเตรียมถุงยังชีพสำหรับประชาชน ถุงยังชีพ 1 ชุดเบื้องต้น ควรประกอบด้วย

1. อาหารแห้งที่อยู่ได้ประมาณ 2-3 วัน เช่น บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป หมูหยอง ไข่เค็ม ฯลฯ

2. อาหารกระป๋องพร้อมรับประทานชนิดฝาดึง เช่น ข้าวสวยปรุงสุกบรรจุกระป๋อง ปลากระป๋อง ผักกาดกระป๋อง

3. ข้าวสาร 5 กิโลกรัม 1 ถุง

4. น้ำตื่ม หรือ เครื่องดื่มแพ็คกล่อง

5. แปรงสีฟัน และ ยาสีฟัน

6. ไฟฉาย 1 กระบอกแบบหมุนมือ หรือ เทียนไข

7. ไฟแช็คชนิดแก๊ส 1 อัน

8. ยาทากันยุง

9. ชุดยาสามัญประจำบ้าน เช่น ยาลดไข้ ยาแก้ท้องเสีย ยาใส่แผลสด ยาหม่อง เป็นต้น

10. ผ้าห่ม 1 ผืน

11. มือพก

12. เชือกไนล่อน

13.นกหวีด หรือ กระจกเล็กๆ ไว้ส่สัญญาณขอความช่วยเหลือ

14. เสื้อชูชีพ

ทั้งนี้ คือแนวทางง่ายๆ ที่คุณสามารถปฏิบัติได้ เตรียมรับมือไว้หากภัยมา ทุกอย่างป้องกันได้หากไม่ประมาท

เจ็บป่วยฉุกเฉิน โทร 1669

ที่มา : สถาบันการแพทย์ฉุกเฉินแห่งชาติ

ผู้เสนอ : กลุ่มวิเคราะห์ข่าวและฐานข้อมูล